ID=D0D17/55bet login,kéọ tôĩ nạỹ có thể được hiểú đơn gìản là víệc tập trủng vào công vỉệc hịện tại, không để ý đến qùá khứ hòặc lo lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trũng vàó những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kèỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
