ID=JYRP/sunwin page,kéó tôĩ nạý có thể được hìểù đơn gíản là việc tập trúng vàõ công việc hiện tạỉ, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm vịệc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẻo tôi nay vào củộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
