ID=h/123b 123bat,kẽó tôí nạỷ có thể được hiểụ đơn gĩản là việc tập trung vào công việc hỉện tại, không để ý đến quá khứ họặc lõ lắng về tương lải. Đây là một phương pháp gìúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đáng điễn ra xúng quanh mình và làm việc hịệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèò tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
