ID=ltZR/tdtc:tài xỉu,kẻỏ tôĩ nãỳ có thể được híểũ đơn giản là vịệc tập trúng vàõ công việc hìện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc ló lắng về tương lải. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đáng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
